2009年8月18日 星期二
推薦好書~效能瑜伽
BOOKSTART 健康起步走
陳玉芬力作【效能瑜伽】 獲國健局推薦獎
閱讀，是一種本能。從睜開眼來到世間便開始。
而書籍的【悅讀】拓展了我們心靈視野，增加豐厚的生命能量！
在國民健康局的大力推動下，2009【健康好書、悅讀健康 徵選活動】，總計有76家出版社，送出575本探討相關癌症防治、心理健康促進、健康飲食保健等的作品參選，在評審人員歷經漫長時間評鑑，其中，獲推薦為年度健康好書的只有92本。
邱素貞瑜伽天地總經理陳玉芬力作的【效能瑜伽】，是92本中唯一從瑜伽角度結合日常保健觀念，在婦女健康類別中脫穎而出的一本書。
她說：【這是個人關心國人健康，所做的一件小事罷了！】希望拋磚引玉、讓更多的有心人從不同角度關心國人，更期盼國人早早邁出【悅讀健康】的腳步，在【閱讀】中發現健康、讓生命更精彩、更豐富！
陳玉芬力作【效能瑜伽】 獲國健局推薦獎
閱讀，是一種本能。從睜開眼來到世間便開始。
而書籍的【悅讀】拓展了我們心靈視野，增加豐厚的生命能量！
在國民健康局的大力推動下，2009【健康好書、悅讀健康 徵選活動】，總計有76家出版社，送出575本探討相關癌症防治、心理健康促進、健康飲食保健等的作品參選，在評審人員歷經漫長時間評鑑，其中，獲推薦為年度健康好書的只有92本。
邱素貞瑜伽天地總經理陳玉芬力作的【效能瑜伽】，是92本中唯一從瑜伽角度結合日常保健觀念，在婦女健康類別中脫穎而出的一本書。
她說：【這是個人關心國人健康，所做的一件小事罷了！】希望拋磚引玉、讓更多的有心人從不同角度關心國人，更期盼國人早早邁出【悅讀健康】的腳步，在【閱讀】中發現健康、讓生命更精彩、更豐富！
2009年8月3日 星期一
2009年6月9日 星期二
2009年5月25日 星期一
推薦好書~正位瑜伽
作者：陳玉芬
出版社：台視文化
出版日期：2009年05月22日
定價：300元
明明練瑜伽是為了讓自己更健康，為什麼受傷事件仍會發生？
明明練瑜伽是為了讓自己美麗，為什麼有人偏偏練出了一身病痛？
當練瑜伽變成了一種炫耀，當拗來拗去的體位變成了博得掌聲的方式，不自覺地，所練習的瑜伽已經過了頭，已經超過正常身體所能負荷的，自然，病痛就來了、傷害也來了……
本書特別從最基本的正位概念出發，讓您了解正確的姿勢、體位，對人體、對健康的重要性，進而透過各種簡單的檢視法，讓您在練習瑜伽時能立即明白自己的動作是否真的做正確了、有沒有做過頭了！更以基本的瑜伽實例示範，讓您更能掌握正位的精髓，安心且完整的練習最正確的瑜伽。
2009年5月21日 星期四
新書推薦~哈達瑜伽pose速查圖典
哈達瑜伽pose速查圖典《即將發行了》(定價$680元)超過600個體位參考圖 最好查、最完整、最簡便的瑜伽體位速查圖典
依照基本暖身、倒反、站立、手平衡、地板、扭轉坐姿、淨化、與放鬆等動作完整分類
最好查閱、最快便捷、最適合瑜伽老師的體位參考書也值得喜愛瑜伽者的收藏與鑑賞
詳情請洽邱素貞瑜伽~ http://www.csjyoga.com.tw/
2009/06/13 勵志講座
主題：海闊天空做自己
奇蹟 是發生在下定決心的人身上
主講人：黃筱娟 百韻國際工坊總監
地點：台北市復興南路一段36-10號4樓 邱素貞瑜伽復興教育中心
協會會員免費參加~ 歡迎電洽：(02)2778-0128分機104
奇蹟 是發生在下定決心的人身上
主講人：黃筱娟 百韻國際工坊總監
地點：台北市復興南路一段36-10號4樓 邱素貞瑜伽復興教育中心
協會會員免費參加~ 歡迎電洽：(02)2778-0128分機104
2009年5月13日 星期三
2009年4月26日 星期日
2009年4月14日 星期二
2009年4月13日 星期一
2009年4月10日 星期五
2009年4月9日 星期四
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